Hasznos egyperces!

Ismeritek a gyömbért? Szeretitek? Én nagyon sokáig óckodtam tőle, de olyan sok mindenre használható. Ha nem tudom mennyi jótékony hatása van a szervezetedre, érdemes végig olvasni a posztot! 🙂
Fűszerként valószínűleg mindannyian ismerjük és használjuk is, de számos egészségügyi problémára is megoldást kínál!
Gyakorlatilag többet ér, mint bármilyen gyógyszer.

1. Görcsoldó
   Ha fáj a hasad, akár női egészségügyi okokból, akár bármi mástól ez egy remek alternatíva lehet. Nem muszáj gyógyszerhez nyúlni rögtön!
2. Gyulladáscsökkentő és köhögés csillapító
   A gyömbéres tea nekem már sokszor segített a köhögésemen és a torok/mandula gyulladásomon.
   Ha nem szeretnéd teába fogyasztani, akkor remek tipp ha mézzel összekevered, esetleg egy kis citromlevet is teszel bele. Olyan keveréket fogsz kapni, melytől minden problémád hamar elillan! Higgyétek el, hatásos! 🙂
3. Remek szíverősítő, ráadásul a vércukor szintet is karban tartja.
4. Megelőzi a puffadást, javítja az emésztést! Erről a tulajdonságáról már írtam nektek, ebben a cikkben. Hiszen a gyömbéres zöldkávé pont erre való! 🙂
5. Orvosi kutatások szerint a rákos megbetegedések ellen is kiváló! Úgynevezett ‘sejthalált’ idéz elő a rákos sejtekben!
6. Az immunrendszert felturbózza és megerősíti!
   Minden nap igyál meg fél liter gyömbéres vizet és ints búcsút az influenzának és a betegségeknek!
7. A legjobb megoldás a migrénes fejfájásra! 🙂 Engem gyakran gyötör migrén, főként front idején. Nekem bevált! 🙂 IDE kattintva még több praktikát olvashatsz fejfájásra!
8. Menstruációs fájdalmakra azonnali enyhülést jelent!
9. Különféle ízületi fájdalmakra is érdemes bevetni! Krémekben, teában, fürdővízben ‘fogyasszuk’, megéri!
10. A fogyni vágyóknak is kedvez, hiszen felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal segít a fogyásban!

Hogy mit tartalmaz a gyömbér? Mitől lesz ilyen értékes?

• Vitaminokat: A, C, E és B vitamint!
• Nátrium
• Vas
• Cink
• Kálcium
• Kálium
• Magnézium
• Foszfor

Ugye most már Te is tartasz mindig otthon gyömbért?

 

Remélem tetszett a cikk! Köszönöm, hogy benéztél, gyere legközelebb is! Addig is látogass el hozzám Instagramra és a Facebookra, ahol minden nap új posztokkal várlak! Ha mindenről első kézből szeretnél értesülni, iratkozz fel!