- Bőr védelme
Talán ez a pont mindenkinek ismerős, hiszen a vízhiányos bőr nagyon gyakori probléma. Természetesen bőrünk nem azt várja, hogy egy kád vízbe üljünk fél napot, hanem a folyadék bevitelét várja el tőlünk. Ne adjunk esélyt az öregedésnek! A vízhiányos bőr könnyedén kiszárad, ami nem a legesztétikusabb.
- Betegségek megelőzése és legyőzése
Te is folyton azt hallod az orvosodtól, hogy fogyassz megfelelő folyadékmennyiséget? Hidd el, nem hülyeség! Hiszen a szervezet csak úgy tud jól működni, ha jól hidratált. Gondolj csak az autókra, benzin nélkül nem működnek, a szervezeted is ilyen. Sokkal jobban eltudja látni a feladatát, ha megfelelő a folyadékbeviteled, így ellenállóbb lesz a különféle betegségek ellen. Sőt, sokkal kisebb az esélye annak, hogy rákos megbetegedés jelentkezik nálad, ha mindig megfelelően hidratálod magadat. Kutatások bizonyítják, hogy kevesebb az esély a mell, végbél és a húgyhólyag daganat kialakulására!
- Energizálás, megfelelő anyagcsere pörgés
Az elégtelen folyadékbevitel súlyos gondokat okozhat. Gyakran vezethet fáradékonysághoz, koncentráció zavarhoz, kiszáradáshoz, emésztési nehézségekhez. Viszont a megfelelő folyadékbevitellel ezeket mindent elkerülheted! A víz elengedhetetlen a szervezet számára, enélkül nem lenne képes kiüríteni a szervezetből a méreganyagokat. A felfrissüléshez elegendő egyetlen pohár víz! Fogyaszd ezt, minden reggel ha fáradtnak érzed magad. Talán a kávét is képes vagy elhanyagolni?
- Súlyunk megtartása
A víz a legjobb fogyókúra esetén, hiszen nem tartalmaz kalóriákat szemben a cukros, édesítőszeres folyadékokkal szemben. De nem kell fogyókúráznod, ha betartod azt a szabályt, hogy mielőtt bekapnál egy kis sütit vagy egy egészségtelen gyors kaját, leteszteled valóban éhes vagy-e. Hogyan? Igyál meg egy pohár vizet, ha éhség tör rád! Ugyanis a szervezeted gyakran éhségként titulálja a folyadék hiányát. - Pattanások kezelése, megelőzése
Te is pattanásokkal küzdesz? Itt a megoldás kulcsa! Nekem egy kozmetikus ajánlotta a citromos víz egyveleget, ami rendszeres fogyasztás után megelőzi a pattanások kialakulását. Segít a méregtelenítésben, így az eredmény, tisztább, puha arcbőr pattanások nélkül. 🙂
Fotók forrása: Pexels, free images
Remélem tetszett a bejegyzés! Köszönöm, hogy benéztél! Látogass el hozzám Instagramra és Facebookra is! Ha mindenről első kézből szeretnél értesülni, iratkozz fel!
Remélem tetszett a cikk! Köszönöm, hogy benéztél, gyere legközelebb is! Addig is látogass el hozzám Instagramra és a Facebookra, ahol minden nap új posztokkal várlak! Ha mindenről első kézből szeretnél értesülni, iratkozz fel! 
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: